Curso Educação Postural no Treinamento Personalizado

Curso Inédito com a Profa. Dra. Valquíria de Lima!

Qual a importância do alinhamento postural e exercícios de alongamento no treinamento personalizado?
Técnicas básicas para consciência postural e preparação para atividades funcionais.
Principais encurtamentos musculares relacionados a postura que podem interferir no treinamento.
Vivência prática de exercícios, avaliação de flexibilidade e resistência muscular.

Inscrições abertas, Garanta já a sua vaga!

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Dia 05/11/2022

📍Av. Conselheiro Nébias, 517 – Santos/SP
📲(13) 97403-4727