Oito investimentos que funcionam para a atividade física
Este documento da International Society for Physical Activity and Health (ISPAH) apresenta uma visão geral das melhores evidências que podem ser usadas para informar, liderar e promover políticas e discussões sobre a atividade física. Um apelo à ação para que todos,...Saúde nas Empresas: a promoção de uma ideia sustentável
Clique aqui e faça o download do documento completo e leia a discussão do nosso capítulo sobre: COMO PODEMOS CONTRIBUIR COM O MODO DE VIDA ATIVO DOS TRABALHADORES? ATIVIDADE FÍSICA COMO UM DIREITO POR QUE PROMOVER A ATIVIDADE FÍSICA? ESTRATÉGIAS GLOBAIS PARA A...
Efeitos de um programa de exercícios físicos no local de trabalho sobre a percepção de dor musculoesquelética em trabalhadores de escritório
O propósito deste estudo foi avaliar os efeitos de um programa estruturado, com sessões de exercícios no ambiente de trabalho, sobre a percepção de dor musculoesquelética em trabalhadores de escritório. O uso frequente do computador, os movimentos repetitivos e as...