O propósito deste estudo foi avaliar os efeitos de um programa estruturado, com sessões de exercícios no ambiente de trabalho, sobre a percepção de dor musculoesquelética em trabalhadores de escritório.
O uso frequente do computador, os movimentos repetitivos e as posturas constrangedoras e estáticas, mantidas por longos períodos são fatores associados a tensão muscular, ao desconforto, a fadiga e as dores musculoesqueléticas. Os sintomas podem variar de desconforto e dor a redução da capacidade funcional e invalidez.
Os resultados deste estudo sugerem que a participação em um programa bem estruturado de exercícios no local de trabalho pode contribuir para a diminuição da percepção de dor musculoesquelética em trabalhadores de escritório, embora a confirmação disso ainda dependa de mais estudos, com um número maior de participantes efetivos.
Mais posts desta categoria
Efeitos de um programa de exercícios físicos na flexibilidade em trabalhadores de escritório
Este estudo teve como objetivo avaliar os efeitos de um programa de exercícios no local de trabalho sobre a flexibilidade em trabalhadores de escritório e sua relação com a frequência semanal de participação. Quarenta e nove funcionários de escritório de uma empresa...
Dinâmicas Lúdicas no Ambiente Corporativo: da Teoria à Prática
COLEÇÃO LITERÁRIA EM HOMENAGEM AOS 20 ANOS DA INSTALAÇÃO DO CREF4/SP Em homenagem aos 20 anos de sua Instalação, o CREF4/SP organizou uma Coleção de 20 livros com o objetivo de proporcionar atualização de conhecimentos do Profissional com leituras variadas e de...
Dinâmicas Lúdicas no Ambiente Corporativo: da Teoria à Prática
COLEÇÃO LITERÁRIA EM HOMENAGEM AOS 20 ANOS DA INSTALAÇÃO DO CREF4/SP Em homenagem aos 20 anos de sua Instalação, o CREF4/SP organizou uma Coleção de 20 livros com o objetivo de proporcionar atualização de conhecimentos do Profissional com leituras variadas e de...
0 comentários